Cara Menghilangkan jerawat dan menyehatkan kulit dengan vitamin ini...!!

Banyak kalian yang ingin tampil maksmial,beberapa orang mungkin terdapat jerawat pada wajah kalian.Nah berikut adalah beberapa vitamin yang berguna untuk menghilangkan jerawat kalian.

1. Vitamin C

Nah vitamin ini sangat banyak ditemukan dimana saja.Baik pada buah jeruk,minuman jeruk,dll.Tapi taukah kalian bahwa vitamin C dapat membantu menghilangkan jerawat pada kulit kalian.Vitamin C termasuk golongan vitamin antioksidan yang mampu menangkal berbagai radikal bebas ekstraselular.Dengan begini jerawat akan mudah hilang dan tidak kembali lagi.Beberapa karakteristiknya antara lain sangat mudah teroksidasi oleh panas, cahaya, dan logam.Meskipun jeruk dikenal sebagai buah penghasil vitamin C terbanyak, sebenarnya salah besar, karena lemon memiliki kandungan vitamin C lebih banyak 47&% daripada jeruk.

Dengan adanya kolagen pada vitamin ini,Maka akan mempercepat regenerasi kulit kalian.Nah selain untuk mencegah jerawat,vitamin ini juga dapat mengobati jerawat,Membantu mencerahkan kulit,Mencegah kerusakan kulit akibat sinar UV,Meningkatkan produksi kolagen untuk kulit kencang.

2. Vitamin A

Vitamin ini selain untuk kesehatan mata,tapi juga dapat memperbaiki kulit kalian.Terdapat beberapa senyawa yang digolongkan ke dalam kelompok vitamin A, antara lain retinol, retinil palmitat, dan retinil asetat.Akan tetapi, istilah vitamin A seringkali merujuk pada senyawa retinol dibandingkan dengan senyawa lain karena senyawa inilah yang paling banyak berperan aktif di dalam tubuh.

Jadi vitamin ini dapat mengecilkan Pori-Pori,Melindungi Kulit dari Inflamasi dan Infeksi,Menyamarkan Kerutan dan Garis Halus,Meningkatkan Produksi Kolagen.

3. Vitamin E

Jerawat yang mencul adalah bakteri-bakteri jahat yang ada di dalamnya.Vitamin E membantu mempercepat produksi kulit baru.Kalian tau adanya bercak hitam pada kulit kalian adalah bekas jerawat,meskipun akan hilang secara sendirinya tapi akan lebih cepat jika kita nmenggunakan vitamin ini.

Di dalam tubuh, vitamin C juga berperan sebagai senyawa pembentuk kolagen yang merupakan protein penting penyusun jaringan kulit, sendi, tulang, dan jaringan penyokong lainnya.itamin C merupakan senyawa antioksidan alami yang dapat menangkal berbagai radikal bebas dari polusi di sekitar lingkungan kita.

nah itu tadi beberapa vitamin yang cocok bagi kalian yang ingin menyehatkan kulit khususnya jerawat...

Hebat!! mahasiswa ini bisa sukses dengan melakukan bisnis sampingan!! (Jual pulsa elektrik)

Mahasiswa dijaman sekarang sangat kreatif dalam menuangkan idenya.Banyak dari mereka yang masih produktif ingin mencoba berbagai macam hal.Contohnya berstatus mahasiswa yang sudah memikirkan sebuah bisnis adalah mahasiswa yang patut di contoh.Mungkin beberapa kalian yang masih bingung dengan bisnis yang akan kalian lakukan,cobalah beberapa bisnis sederhana dengan modal kecil tapi pergunakan sebagai uang saku tambahan.

1. Menjual barang secara online

Sekarang adalah jaman digital,dimana semuanya serba internet.Dengan melesatnya sosial media saat ini,sangat besar peluang dalam menjalankan bisnis online seperti menjadi dropshiper dan afiliance pada bukalapak,tokopedia,dll.Kalian hanya bermodal HP dan internet yang akan kalian jual ke sosial media anda dan barang yang kalian dapat kan dari orang lain.

2. Pulsa Elektrik

Pulsa adalah kebutuhan untuk setiap orang.Bisnis ini banyak dilakukan oleh orang lain karena sangat mudah dan efektif .Apabila tidak memiliki modal, Anda bisa mencoba dengan membeli pulsa dalam nominal kecil terlebih dahulu. Anggap saja membeli pulsa untuk diri sendiri. Jika dihitung-hitung, keuntungan dari berbisnis ini sekitar Rp 500 – Rp 1500 setiap sekali penjualan pulsa. Tentu saja saat ini banyak orang yang membutuhkan pulsa, sehingga segmen pasarnya sangat luas.

3. Membuka Jasa Les Private

Untuk bisnis kali ini yaitu hanya bermodalkan ilmu kalian sendiri.Les ini bisa di akademik maupun non akademik.Kalian bisa menawarkan jasa tersebut ke anak-anak sekolahan.Kalian bisa menghampiri ke rumahnya saat proses belajar.

4. Menjual kemampuan diri di internet

kalian memiliki keahlian khusus yang menjual? Misalnya saja kemampuan mendesain, programming, menulis, menerjemahkan bahasa, marketing, data entry, dan masih banyak lainnya. Di era yang serba canggih seperti sekarang ini, kalian bisa mempromosikan keahlian melalui online. Mulai dari sekarang coba branding diri Anda di internet, bisa melalui media sosial atau blog.

Dengan mempromosikan diri, maka orang lain bisa mengetahui keahlian yang Anda miliki. Selain itu, coba kurangi membuat status yang kurang penting di media sosial. Hal ini dilakukan agar profil Anda bisa terlihat profesional di mata orang lain.

Mungkin berbicara bahwa Anda ahli sesuatu saja tidak cukup, namun Anda harus menunjukkan karya tersebut kepada orang lain. Coba posting seluruh hasil karya Anda tersebut di media sosial atau blog. Tidak harus semua, namun beberapa karya yang Anda anggap paling baik saja. Anda juga bisa langsung menawarkan jasa dengan tarif yang sudah ditentukan.

Namun jika masih belum ada respon dari banyak orang, Anda bisa melakukan jemput bola alias menawarkan terlebih dahulu. Coba tawarkan jasa Anda kepada orang-orang atau badan usaha yang berpotensi membutuhkan jasa tersebut. Anda bisa juga dengan bergabung pada beberapa platform online pekerja freelance yang saat ini banyak tersedia. Biasanya di platform seperti itu Anda akan mudah mencari pekerjaan yang sesuai dengan skill.


Koneksi serta relasi Anda juga bisa semakin bertambah dengan bergabung di forum-forum yang berhubungan dengan pekerjaan Anda. Apabila Anda ingin lebih terlihat serius dalam bisnis jasa seperti ini, Anda bisa membuat website khusus bisnis (bukan website perorangan) agar terlihat lebih profesional. Setelah memiliki website khusus, Anda bisa menambahkan beberapa media sosial yang akan semakin menunjang promosi.

5. Membuka Jasa Travel

Semakin padat kegiatan seseorang,maka liburan akan sangat dibutuhkan untuk mengembalikan kekuatan kalian.Setiap orang sangat butuh berlibur,Nah disini kalian bisa menawarkan jasa berlibur ke beberapa orang.Jasa seperti ini kalian menjadi pihak ketiga dalam menawarkannya,seperti menjadi reseller di jasa ini.Jadi bagi kalian yang suka travel dan mengerti banyak tentang travel,coba kalian lakukan bisnis ini karena akan mendapat untung yang lumayan untuk kebutuhan kalian.

Nah itu beberapa contoh bisnis yang bisa kalian lakukan,tapi dibisnis tersebut memang menyandang kerugian yang rendah dan mengandalkan beberapa reseller dan jasa pribadi serta kalian tidak memproduksi barang apapun.Selamat mencoba!

HP kalian Hilang? tenang cara pencarian HP menggunakan no IP melalui GOOGLE EARTH!!

Pada saat kalian kehilangan Hp (smartphone) kalian, baik tercuri,tertinggal,atau terjatuh di suatu tempat sebenarnya kalian masih bisa mencarinya dengan memakai Google earth.Berikut cara mencari HP kalian.

1. Yang pertama pastinya kalian tau nomor IP pada HP kalian.IP disini berbeda-beda setiap HP,syarat ini tidak bisa dilewati karena sangat utama. ( contohnya : 125.162.8.11 )

2. Kemudian buka browser untuk memasukan nomor IP ke http://geobytes.com/iplocator/

3. Setelah masuk ke dalam web tersebut,kalian harus login terlebih dahulu setelah itu kalian bisa mengisi IP kalian ke IP Address to locate

4. Setelah no IP dimasukkan Klik Sumbit , maka akan muncul tampilan seperti di gambar, kemudian akan muncul beberapa info catat no Latitude : 3.5830 dan Longitude : 98.6670

5. Kemudian masuk ke "GoogleEarth" kemudian masukan no latitude serta longtitude yang telah kalian catat ke dalam aplikasi tersebut. (jika kalian tidak punya aplikasnya silahkan download terlebih dahulu https://www.google.co.id/intl/id/earth/download/gep/agree.html )

6. Masukkan no tadi di kotak pencarian dengan format Latitude, Longitude ( contohnya 3.5830 , 98.6670 ) . ingat pakai koma.

7. Lalu klik "Fly" agar mencari ke kode yang kalian masukan.

8. Nah maka kalian akan melihat tampilan pada berikut ini.

9. Biar lebih detail di Google Earth sebelah kiri bawah di enable layer yang ingi dilihat ( misal nama jalan dsb ) Kalau untuk di kota kota besar terutama yang ada di eropa sono infonya akan lebih detail bahkan sampai nama gedung, nama toko, Bank dll

Nah berikut cara melacak HP kalian dengan No IP perlu diingat sistem ini dapat bekerja jiga HP yang dituju dalam posisi aktif internet agar bisa terlacak oleh google earth . Memang cara seperti ini tidak terlalu akurat tapi bisa digunakan karena bisa tahu daerah mana letak HP kalian.(biasanya cara seperti ini digunakan pihak kepolisian untuk mencari pelaku).Semoga Bermanfaat ^_^ 

Manjur..!!! Posisi tidur yang mempengaruhi kesehatan kita (posisi Menstruasi)

Posisi tidur merupakan kebiasaan bagi setiap orang,ada yang ke arah kiri,kanan,terlentang,hingga tengkurap.Tapi tau kah kalian beberapa posisi tidur bisa sangat berguna untuk membantu tidur kalian jika kalian tidak bisa tidur saat tubuh kalian yang kurang sehat.

1. Sakit kepala

Sakit kepala merupakan penyakit yang datang disetiap orang yang terjadi karena sering bergadang,terlalu lelah,dan banyak pikiran.Ketika sakit kepala, posisi tidur yang benar sangatlah dibutuhkan agar sakit kepala mereda, karena jika salah maka akan memperburuk sakit kepalamu. Berbaringlah dengan terlentang dan mendatar, kemudian taruhlah bantal kecil di belakang leher untuk mencegah leher berputar ketika tidur.

2. Sakit perut

Sakit perut terjadi ketika kita tidak makan dengan teratur,atau makan makanan yang kurang bersih.Agar tidur kalian nyaman jika mengalami ini yaitu berbaringlah di sisi kiri anda dengan memakai dua buah bantal,letakan satu bantal pada kepala,dan satu bantal lagi capit dengan kedua kaki dengan posisi kaki yang tertekuk.

3. Saat Menstruasi

Bagi kalian para cewek,jika kalian berada di masa menstruasi lakukan posisi tidur dengan tidur terlentang.Lalu bantal ditaruh pada bawah kepala,kemudian bagian bawah kaki beri sebuah bantal dengan posisi kaki yang ditekuk maka tidur kalian akan lebih nyaman saat masa menstruasi.

4. Saat insomia

Setiap orang tentunya sudah memiliki posisi favorit ketika hendak tidur. Ketika sudah berbaring tapi tak kunjung tertidur, cobalah berbalik dan menukar posisi kepala menjadi kaki. Begitu juga sebaliknya.Kalian juga melakukan posisi tidur dengan badan lurus,kaki dan tangan juga demikian.Maka peredaran darah pada tubuh kalian akan lebih mudah mengalir dan akan cepat tidur saat insomnia.

5. Sakit punggung

Jika kamu memiliki sakit punggung, maka posisi tidur ini akan mengistirahatkan otot punggungmu dan memberikan posisi yang optimal bagi tulang belakang, sehingga rasa sakit pun akan berkurang. Berbaringlah terlentang, letakkan bantal di antara kasur dan bagian belakang lutut, dan juga ganjal bagian pinggangmu dengan menggunakan gulungan handuk.

Nah itu tadi beberapa posisi yang perlu dilakukan saat mengalami susah tidur ^_^

ingin tampil cantik dan elegant? Hindari kesalahan berpenampilan berikut ini..

Fashion  adalah kebutuhan bagi setiap orang,baik untuk cewek maupun cowok.Brand terkenal bermunculan di luar sana dan dijual di pasaran mulai dari yang murah hingga mahal.Tapi beberapa orang banyak yang memakai atau kombinasi yang tidak tepat.Itu menyebabkan kepercayaan diri atau kualitas diri kalian menjadi turun baik sengaja dan tidak disengaja.Mungkin karena kalian tidak mengerti tentang fashion.Sekarang gw kasih beberapa hal yang harus dihindari dalam berfashion untuk cewek agar kalian terlihat lebih menarik jika dilihat orang.

1. Menggunakan terlalu banyak perhiasan

Perhiasan yang berlebihan tidak akan membuat gaya berpakaianmu menjadi lebih baik. Sebaliknya, perhiasan yang menumpuk akan membuat busanamu terlihat kacau dan penuh. Sebelum memakai perhiasan, lebih baik kamu mencocokannya dengan busana apa yang akan kamu gunakan. Kalung yang akan kamu pakai juga pastikan sesuai dengan anting-antingmu.Gunakanlah satu gelang saja agar tidak terkesan penuh pada badan kalian.

2. Memakai pakaian yang tidak sesuai dengan bentuk tubuh

Kamu sendiri yang tahu bagaimana bentuk tubuhmu, jika kamu termasuk berisi, maka tidak perlu memaksa menggunakan jumpsuit ketat. Begitupun dengan kamu yang terlalu kurus, jangan menggunakan dress yang tidak sesuai ukuran badanmu karena dress tersebut bisa berubah menjadi daster.

3. Terlalu vintage

Ada beberapa hal yang harus kalian perhatikan jika memakai pakaian ini.Yang pertama usahakan tambah aksesoris pada saat mengenakan pakaian ini seperti menggunakan belt dibagian perut atau juga headband di rambut,agar lebih terlihat modern dan enak untuk dipandang.Namun jangan terlalu berlebihan juga pada saat menambahkan aksesorisnya cukup dua atau satu saja.

4. Menggunakan rok kotak-kotak

Pakaian yang memiliki pola kotak-kotak besar bisa merusak penampilan. Meskipun terlihat stylish, pakaian ini sebenarnya hanya memberi kesan pinggul lebih lebar beberapa inci.

Sebagai gantinya, kenakan rok bermotif netral dengan warna biasa. Tetapi jika kotak-kotak adalah salah satu motif kesukaan kamu, sebaiknya pilih yang ber-pattern kecil.

5. Penggunaan inner

Usahakan untuk tidak memperlihatkan bagian kulit kamu saat tengah menggunakan kardigan dan celana jeans. Ada baiknya untuk menggunakan pakaian dalam sehingga bagian perut tidak terekpose cukup jelas.

6. Dandanan terlalu tebal

Dandanan terlalu tebal akan membuat kita terlihat seperti hendak bermain teater atau ngelenong, karena terlihat terlalu tebal atau putih. Lebih baik cek segala sesuatunya mulai dari bedak concealer, foundation dan shading. Gunakan BB cream atau foundation jangan menggunakan kedua-duanya sekaligus karena akan membuat make up terlihat lebih tebal.

The power of make sangat tidak diragukan kekuatannya,banyak orang yang merubah wajahnya dengan make up tapi lebih natural sangatlah baik karena bisa jadi diri sendiri.

7. Pemakaian cardigans

Sayang sekali, buat kamu yang suka memakai cardigan. Ternyata, outer ini bisa membuat kamu tampak lebih tua, lho. Namun, tergantung juga pada model cardigan yang kamu kenakan, model yang kuno bisa membuat kamu terlihat seperti grandmom. Jika kamu nggak mau penampilanmu terlihat lebih tua, lebih baik kamu menggunakan outer seperti jaket atau blazer dengan gaya yang lebih up to date.

8. Rambut di cepol

Ini menjadi trik terakhir jika kalian tidak sempat menata rambut yang sempurna. Namun ini tidak cocok dipergunakan untuk keluar rumah, apalagi untuk bekerja. Gaya rambut ini hanya cocok ketika kalian di rumah.

Luangkan beberapa menit untuk memperbaiki rambut kalian. Kalian bisa gunakan bobby pin jika perlu. Kalian pun bisa mengikat atau mengepang rambut Kalian.

itulah beberapa kesalahan yang sering dilakukan oleh beberapa cewek.Hilangkanlah kebiasaan yang mungkin ada disalah satu dari penjelasan tadi.Yang terpenting jadilah diri sendiri,pakailah pakaian yang nyaman tapi terkesan rapi dan stylies ^_^

Baca Juga : Beberapa Hal yang merusak style anda (untuk Cowok)

Bingung dengan Bentuk wajah yang cocok untuk style kalian....!! tips memilih hair style sesuai bentuk wajah!!

Rambut adalah mahkota bagi setiap orang,baik cewek maupun cowok juga tidak kalah pentingnya soal rambut.Terkadang banyak orang yang bingung untuk mencari potongan rambut apa yang cocok dengan wajah kalian.Sebelum memulai style baru agar lebih terlihat keren bukan terlihat cupu,berikut macam-macam bentuk style rambut Cowo yang cocok dengan wajah kalian...!!!

1. Bentuk wajah Bulat

Untuk orang yang berwajah bulat memang agak susah untuk memilih style rambut karena jika salah akan terlihat gemuk dan tembem.Lebih baik pakailah style yang atasnya tebal dan sisi samping rambut yang tipis karena akan menghilangkan bentuk wajah yang tembem.Jika kalian bermain model rambut berponi lebih baik dihindari karena akan terlihat lebih gemuk.pakailah model rambut seperti spike, Quiff Blow Kearah Atas,Rambut Ikal Undercut.Yang terpenting bikin rambur kalian bergelombang ke atas.

2. Bentuk wajah Kotak

Bentuk wajah seperti ini seperti wajah berbentuk bulat karena mempunya sisi yang lebar juga,jika wajah bulat terkesan temben dan lebar,sedangkan wajah kotak lebih simetris dan lebar.Bentuk seperti ini lebih baik memilih hair style seperti Front Puff, Buzzcut,Quiff Pompadour.Sama seperti bentuk bulat hindari style rambut berponi dan lemas,usahakan untuk bergelombang.Kalian juga bisa melakukan model rambut botak karena bisa lebih masculine.

3. Bentuk wajah Segitiga (diamon)

Bentuk wajah ini biasanya sempit di bagian dagu dan kening, namun bagian tulang pipi melebar dan dagu meruncing. Wajah ini lebih jarang ditemukan dibanding bentuk wajah lainnya sehingga pemilihan gaya rambut harus berhati-hati.pada pemilihan style bentuk ini hindari model rambut yang pendek karena akan terlihat lebih besar pada telinga.Bentuk seperti ini lebih baik memakai model rambut Slick pompadour dan rambut berponi.

4. Bentuk wajah Oval

Bentuk Wajah seperti ini adalah orang yang beruntung karena semua model rambut bisa di gunakan pada bentuk seperti ini.Karena bentuk wajah ini Panjang wajah lebih besar dibanding lebar wajah, dan rahang lebih sempit dibanding tulang pipi.Kamu bisa memilih model rambut pendek seperti under cut, atau potongan yang lebih panjang biar wajah terlihat lebih kalem dan santai. Selain pendek, kamu juga bisa cobain rambut semi panjang atau model tanggung untuk menyamarkan dagu yang lancip.

Nah itu tadi beberapa style yang cocok untuk bentuk-bentuk wajah yang kalian miliki.Jika masih kurang yakin saat akan mengganti style rambut,lebih baik minta lah pendapat dari tempat potong rambut kalian...



Baca Juga: Hindari kebiasaan yang merusak style anda!!

Ingin Sukses!! Lakukan kebiasaan ini di pagi hari....

sekarang adalah jaman yang serba canggih,mulai dari kegiatan sehari-hari sampai kegiatan khusus.Melakukan kegiatan yang padat dengan Waktu 24 jam membuat orang menjadi kelelahan dalam menjalankan kegiatannya.Mulai dari terlalu capek di tempat kerja,tugas kuliah,dll.Beberapa orang meremehkan sesuatu hal yang sangat berguna dan berpengaruh jika di terapkan sehari-hari.Beberapa tips untuk menjaga produktivitas dalam kehidupan sehari-hari....

Seperti dikutip dari Forbes, Rabu (21/5/2014), banyak pegawai yang kesulitan menaklukan hari kerjanya karena tidak memiliki persiapan yang matang saat tiba di kantor. Tak hanya itu, masalah pribadi seringkali mempengaruhi pola kerja di kantor. Ingat, cara terbaik untuk tetap fokus pada pekerjaan adalah dengan datang tepat waktu.

1. Tidur yang cukup

Tidur merupakan kebutuhan seseorang dalam menjalani hidup,tapi jika dilakukan secara tidak teratur akan mengakibatkan orang susah dalam melakukan kegiatannya sepanjang hari kedepannya.Jam tidur yang di rekomendasikan umumnya 7-9 jam perhari.Jika kurang dari itu atau sering bergadang akan memperlambat produktivitas seseorang.Disarankan untuk mengurangi waktu bergadang yang percuma seperti bermain sosial media,game,dll.

2. Minum air putih di pagi hari

Minum air putih adalah kebutuhan yang diperlukan oleh tubuh.Sebagian tubuh memerlukan air sebanyak 80%.ahli-ahli menyarankan untuk minum air putih sebanyak 2 liter perhari untuk kesehatan tubuh.Namun yang terpenting, biasakan selalu minum air putih.Hal ini penting dilakukan, karena selama tidur tubuh tidak menerima asupan air.Maka setelah Anda bangun tidur, minum segelas air akan mengembalikan keseimbangan yang hilang dalam sistem yang vital untuk semua fungsi di tubuh.Karena setiap sel, jaringan, dan organ dalam tubuh membutuhkan air agar berfungsi dengan baik.

3. Sarapan Pagi

Banyak orang yang melupakan sarapan di pagi hari.Padahal tubuh sangat memerlukan asupan makanan sebelum melakukan kegiatan sehari-hari.Jika seseorang makan pagi dengan takaran yang seimbang yaitu 4 sehat 5 sempurna maka aktivitas yang di jalani akan lebih baik,kinerja otak pun akan baik.Kegunaan sarapan pagi ini akan menghindari rasa mengantuk saat melakukan produktivitas,serta lebih konsentrasi dalam pekerjaan.

4. Bermeditasi

Ambil waktu beberapa menit untuk melakukan meditasi. Hal ini bermanfaat untuk relaksasi, menenangkan pikiran, melatih fokus Anda, dan juga baik untuk kesehatan jasmani maupun rohani.

Kebiasaan bermeditasi ini diterapkan oleh sejumlah pengusaha sukses, seperti CEO Twitter, Jack Dorsey. Ia biasanya bermeditasi selama 30 menit. Setelah itu, ia akan berolahraga dan melanjutkan aktivitas lainnya.

5. Bangun di pagi hari

Bagi kalian yang suka bangun kesiangan,lebih baik kurangi hal tersebut.Mungkin banyak diantara kalian yang bangun kesiangan karena terlalu banyak bergadang ataupun karena masuk kerja dan kuliah yang siang.Tapi hindari kebiasaan tersebut karena manfaat bangun pagi sangatlah banyak.

Bangun pagi bisa membuat tubuh segar,karena bisa menghirup udara segar yaitu oksigen yang belum tercampur dengan polusi udara apalagi ditambah dengan olahraga akan membuat tubuh menjadi bugar.Dengan menghirup udara segar maka akan menambah kadar oksigen dalam darah yang juga membuat aliran darah lancar dan otak pun berfungsi secara maksimal,kegiatan produktivatas akan menjadi lebih baik.

6. Hindari mandi dengan air hangat

Air hangat memang sangat menyegarkan ketika kita sudah lelah dengan setiap aktivitas seharian. Namun berbeda halnya jika Anda mandi air hangat di pagi hari. Tubuh kita akan menjadi lemas.
Biasakan mandi dengan air dingin di pagi hari sebelum Anda melakukan setiap aktivitas Anda yang produktif seharian.

Bingung cara menyehatkan kulit dan diet??..Buah Naga solusinya...

Buah naga adalah buah yang berbentuk seperti naga yang berwarna merah serta memiliki biji kecil berwarna hitam yang bisa dimakan juga.Banyak orang yang mengkonsumsi buah naga tersebut karena sangat segar jika di makan.Kalian tau beberapa khasiat buah ini sangatlah tinggi juga dapat menurunkan berat badan serta menyehatkan kulit kalian.Bagi kalian pecinta buah naga,yuk simak penjelasannya....

1. Menurunkan berat badan

Khasiat buah naga yang pertama adalah mampu menurunkan berat badan. Perlu diketahui bahwa kandungan buah naga sangat tinggi protein, namun rendak lemak dan karbohidrat. Tentu saja buah ini bisa menjadi pilihan camilan yang tepat bagi Anda yang sedang dalam program diet.

2. Menurunkan kolesterol

Buah naga mengandung B3 yang baik untuk menurunkan kadar kolesterol. Oleh karena itu, manfaat buah naga akan sangat dirasakan oleh penderita kolesterol tinggi jika dokonsumsi secara rutin.

Makan buah naga secara rutin juga dapat mencegah penyakit stroke dan jantung koroner akibat kadar kolesterol yang terlalu tinggi.

3. Mencegah penuaan Dini

Ternyata ada juga khasiat buah naga untuk kencantikan, yaitu memperlambat penuaan dini. Hal ini pun tentunya baru akan terbukti jika mengonsumsi buah naga secara rutin. Kandungan antioksidan yang tinggi akan membantu mengencangkan kulit dan meregenerasi sel-sel kulit yang rusak.

4. Membantu perawatan rambut

Menambahkan buah naga ke dalam diet harian Anda membantu menjaga rambut tetap sehat dan berkilau. Nutrisi dalam jumlah besar membantu mengurangi kerusakan pada rambut oleh bahan kimia yang hadir dalam pewarna rambut. Ini juga membantu meningkatkan tekstur dan mengembalikan kilau rambut Anda.

5. Mengobati jerawat

Jerawat biasanya disebabkan oleh kulit berminyak yang ditandai pada masa-masa awal pubertas, terkadang kemunculan jerawat sampai Anda menginjak usia 30. Benar-benar menyebalkan bukan?

Tenang, sekarang ada solusi alami yang bisa dicoba. Anda bisa bisa menggunakan masker buah naga berdaging putih, karena mengandung banyak vitamin C.

Caranya, haluskan ¼ buah naga menggunakan garpu. Kemudian oleskan menggunakan bola kapas pada permukan kulit wajah yang berjerawat untuk menhindari penyebaran bakteri dari tangan. Bila sudah 20 menit, bilaslah menggunakan air hangat. Lakukan cara ini dua kali setiap minggu untuk kulit yang sempurna dan bebas jerawat.

6.  Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Tingginya kadar vitamin C yang ditemukan dalam buah naga membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan juga merangsang aktivitas antioksidan lain dalam tubuh. Karena itu, buah naga bermanfaat sebagai MPASI bayi. Menurut sebuah studi penelitian 2011, daging dan kulit pitaya putih dan merah memiliki kandungan polifenol dan flavonoid yang tinggi dan membantu menghilangkan radikal bebas. 

Antioksidan juga bekerja untuk meningkatkan jumlah trombosit. Karena itu dapat mengobati demam berdarah dan membantu cepat pulih. 

7. Menghaluskan dan melembabkan kulit

Kelembapan kulit harus selalu dijaga agar kulit selalu sehat. Apalagi jika Ibu memiliki aktivitas yang padat di luar ruangan dan sering terpapar sinar matahari, polusi serta debu. Ibu bisa memanfaatkan khasiat buah naga merah untuk menjaga kelembapan kulit. Buah naga merah mengandung nutrisi yang sangat bermanfaat untuk kulit, seperti vitamin C, E dan vitamin B3 yang bermanfaat untuk menjaga kelembapan kulit. Selain itu, buah naga merah juga bermanfaat untuk menghaluskan kulit yang kasar, akibat adanya penumpukan sel-sel kulit mati. Kandungan vitamin C, protein, dan asam folat di dalam buah naga merah dipercaya ampuh dan efektif untuk menghilangkan sel-sel kulit mati tersebut. Ibu bisa menggunakannya dengan cara menjadikan buah naga sebagai masker pada wajah dan scrub untuk mengangkat sel-sel kulit mati pada kulit tubuh.

8. Mengobati kulit yang terbakar panas matahari

Tinggal di iklim tropis tentu Ibu akan sering terpapar sinar matahari, sehingga berisiko mengalami kulit kering, kemerahan, hingga terbakar. Manfaatkan kandungan vitamin B3 dalam buah naga merah yang cukup efektif untuk mengobati kulit yang terbakar panas matahari. Vitamin B3 bersifat menenangkan, melembabkan, dan mendinginkan kulit.

Itu tadi beberapa manfaat dari buah naga,Sangat hebat bukan khasiat yang ada di dalamnya.Beruntung sekali bagi kalian yang suka dan gemar mengkonsumsi buah ini^_^

Cowok harus tau!! Beberapa hal yang merusak gaya (style) anda...

Hello Sobat...Bagi kalian yang suka di dunia fashion pasti ingin tampil lebih baik dari gaya pakaian,bersikap,hingga rambut kalian agar orang disekitar memandangi kalian.Banyak brand-brand terkenal yang melengkapi penampilan kalian.Nah berikut adalah tips berpakain yang membuat penampilan kalian berkurang dan terkesan jelek dipandang orang lain.

1. Pakaian yang terlalu besar

Menggunakan produk yang berkualitas memanglah sangat bagus,tapi berbeda jika kalian menggunakan size yang salah.Jika kalian menggunakan pakaian yang lebih besar dari badan kalian  ataupun bagi kalian yang kurus sangatlah aneh karena pakaian kalian yang terlihat besar dan menutupi badan anda jadi terlihat gemuk dalam arti berlebihan.Jadi cobalah memilih size yang tepat di badan anda (press body).

2. Lengan baju yang terlalu panjang

Banyak sekali nih yang memakai baju lengan panjang sampai melewati pergelangan tangan.Hal seperti itu sangatlah jelek karena terkesan seperti melambai-lambai dan mengurangi penampilan kalian.Jika kalian salah memilih size tersebut,coba lah tekuk lengan panjang kalian hingga 3/4 karena akan lebih machoo dari pada lengan baju yang melewati pergelangan tangan.

3. Celana yang terlalu panjang

Jelas sekali bukan jika celana yang kalian pakai terlalu panjang,pasti sepatu yang kalian pakai akan tertutupi oleh panjangnya celana.Lebih baik celana tersebut kalian tekuk sampai di atas sepatu agar lebih terlihat slim dan lebih terkesan baggie.

4. Kombinasi warna yang salah

Warna adalah hal yang paling utama di dalam fashion.Saya sarankan main kan lah warna basic seperti hitam,putih dan abu-abu.Jika kalian ingin mencampurkan warna lain,kalian harus mencampurnnya agar tidak terlihat terlalu menyala dan juga terlalu gelap.Lebih baik masukan warna basic tersebut jika ingin mencampurkan beberap warna lainnya.

5. Hair style rambut

Rambut adalah mahkota bagi setiap orang,style rambut yang saya maksud yaitu style yang terkesan rapi.Lakukan lah model yang kalian suka jika ingin terlihat rapi potonglah bagian samping rambut kalian dan kalian juga bisa panjangkan bagian atasnya seperti undercut,spike,pompador.Kalian juga bisa beri sedikit produk hair style seperti wax,pomade,dan clay untuk merapikan rambut anda.

6. Terlalu banyak aksesoris

Aksesoris merupakan tambahan style dalam bumbu fashion,tapi jika kalian memakai yang berlebihan seperti menggunakan gelang karet kanan kiri yang banyak serta kalung pasti terkesan sangat jelek yang menyebabkan style kalian hancur.Aksesori yang kalian harus pakai yaitu cukup pakai jam tangan atau kalian juga bisa tambahkan 1 gelang untuk menmbah kesannya dan mascullin kalian.

7. Hindari celana skinny

Celana skinny memanglah keren,tapi bagi kalian yang berbadan kurus cobalah untuk tidak memakai celana ketat karena kalian akan terlihat seperta sapu lidi berjalan.Lebih baik pakailah chinos ataupun jeans agar cocok dengan badan anda dan akan terlihat lebih berisi.

8. Kaos kaki yang kendor

Kaos kaki yang kendor sangatlah mengurangi style anda coba kalian  bayangkan jika kaos kaki yang kanan panjang dan yang kiri pendek pasti akan terkesan tidak enak di pandang.Coba lah pakai kaos kaki yang seimbang,juga jangan terlalu panjang dan pilih warna kaos kaki berwarna basic saja.

9.Sepatu yang kotor

Bagi kalian pasti mempunyai sepatu favorite yang mungkin itu sangat berharga bagi kalian dari pemberian seseorang.Rawatlah sepatu anda agar selalu bersih dan indah,semir setiap hari jika perlu.Jangan sampai sepatu kalian terlihat kotor saat keluar,karena kebersihan menandakan kepribadian anda.

10. Memakai dasi pada baju pendek

Dasi merupakan tambahan yang baik untuk style casual.Tapi jangan pakai dasi jika kalian menggunakan baju lengan pendek karena akan terlihat leih cupu dan tidak berwibawa.Pakailah dasi dengan baju berlengan panjang serta tambahkan jas agar lebih menarik.

Nah itu tadi penjelasan hal yang merusak fashion kalian,intinya cobalah senyaman mungkin dalam berpakaian.Yang terpenting terlihatlah bersih dan rapi karena akan terkesan bagus dan berwibawa jika dipakai.Tidak harus mahal dalam memilih produk yang penting cocok di badan kalian. Terimakasih ^_^

Cinta buah durian?? Keunggulan buah beruduri (buah durian).(menghilangkan jerawat)!

Buah durian adalah buah yang hanya ada di Indonesia,dengan aroma yang khas serta buah yang sepeti biji-bijian tersebut,serta kulit yang keras dan berduri.Meskipun banyak orang yang tidak suka dengan adanya buah durian tersebut karena aromanya yang bau serta rasanya yang aneh,hmmmm jangan salah sangka berikut adalah beberapa manfaat dalam buah durian:

1. Mencegah dan mengobati sembelit (Fiber 37%)
Durian kaya akan serat juga nutrisi yang bisa melancarkan buang air besar secara teratur. Selain itu, serat yang terkandung dalam durian juga dapat secara efektif mencegah dan mengobati sembelit.

2. Meregenerasi kulit 

Buah durian mengandung flavonoid yang mampu meregenerasi sel kulit mati sehingga bisa menjaga kelembaban dan kekencangan kulit Anda. Caranya adalah dengan menjadikan daging buah durian yang berwarna kuning dan matang sebagai bahan dasar masker wajah yang diaplikasikan sebelum tidur. Gunakan masker durian 2—3 kali seminggu untuk mendapatkan kulit wajah sehat dan terjaga kekencangannya.

3. Mencegah dan menghilangkan jerawat

Antioksidan yang terkandung dalam buah durian bisa melawan bakteri penyebab jerawat. Untuk itu, jika anda konsisten melakukan perawatan dengan bahan dasar buah durian makan masalah jerawat akan segera diatasi.

4. Melawan depresi

Kaya akan vitamin B6 membantu tubuh melawan depresi. Vitamin B6 merupakan salah satu nutrisi penting memproduksi serotin, hormon yang dapat mencegah depresi, rasa cemas, susah tidur, stres dan memperbaiki mood. Penelitian telah menunjukkan bahwa penderita depresi memiliki tingkat vitamin B6 yang rendah.

5. Mencegah Insomnia

Mengalami kesulitan tidur saat malam hari? Sebaiknya kamu mencoba untuk mengonsumsi buah durian agar dapat mengatasi insomnia yang sedang kamu alami, mengapa? Karena buah durian mengandung zat yang bisa mengatasi insomnia, yaitu asam amino yang bernama triptofan. Jenis asam amino ini dipercaya bisa mengurangi depresi, kecemasan dan insomnia.

Asam amino triptofan yang tinggi pada buah durian dapat menimbulkan perasaan euforia dengan meningkatkan kadar serotonin dalam otak. Dengan meningkatnya kadar serotonin dalam otak ini, akan membuat pikiran menjadi tenang, dan kamu pun akan mudah untuk terlelap.

Nah itu tadi manfaat buah durian yang mungkin belum kalian pahami bukan,dimana ada kuntungan pasti ada kelemahannya juga,berikut kelemahan mengkonsumsi buah durian ini.

1. Kolestrol Tinggi

Durian yang telalu matang memiliki kandungan gula yang cukup tinggi. Memakannya secara berlebihan akan memancing kadar kolesterol naik.

Kolesterol tinggi dapat memicu beragam penyakit kronis, seperti asam urat dan penumpukan plak pada pembuluh darah yang akan berujung pada stroke dan gagal jantung. 

"Durian sebenarnya sehat, mengandung lemak nabati yang baik untuk tubuh. Namun, buah ini cenderung memiliki kandungan gula yang cukup tinggi. Hal inilah yang menyebabkan kolesterol tinggi," ujar Dr Inge Permadhi, SpGK saat dihubungi kumparan (kumparan.com), Kamis (1/2).  

2. Menyebabkan Diabetes

Penyakit diabetes melitus merupakan penyakit kronis yang akan timbul jika mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung gula terlalu banyak. Salah satunya durian. 

Jika sudah terjadi, maka akan berisiko munculnya beragam komplikasi pada jantung, pembuluh darah, mata, ginjal, hingga saraf. 

"Durian itu mempunyai rasa manis, nah rasa manisnya itu yang bisa memicu diabetes melitus. Apalagi jika terus dikonsumsi terus menerus, sebaiknya batasi," katanya lagi.

3. Buah Durian Menyebabkan Penyakit Ginjal Hingga Kematian

Di dalam durian terdapat zat ethanol, methanol dan juga ethyl metacrylate serta senyawa berupa sulfur atau belerang. Bahaya etanol dan metanol juga sudah sangat memprihatinkan bagi kesehatan. Untuk penderita ginjal, semua zat tersebut sangatlah tidak baik untuk ginjal dikarenakan ginjal yang sudah sakit tidak dapat menguraikan semua zat tersebut. Akibatnya kinerja ginjal terbebani dan kinerja ginjal menurun dari 40 persen menjadi 35 persen. Zat tersebut juga menyebabkan seseorang terkena penyakit ginjal. Jika ginjal sudah tidak banyak berfungsi diharuskan transplantasi ginjal. Jika tidak, transfusi darah yang dilakukan hanya untuk pemperpanjang usianya bukan menyembuhkannya.

Nah sudah pada tau kan keuntungan beserta kerugiannya pada buah durian? segala sesuatu yang berlebihan membuat semuanya tidak baik.Oleh karena itu konsumsi lah buah ini sewajarnya agar tidak terdapat efek samping itu,dan bisa menikmati lezat nya buah durian ini,Terimakasih telah membaca artikel ini ^_^

Bagaimana cara memilih style cowok untuk kencan dengan Gebetan maupun Doi.

Hey Guys,... bagi loe yang sudah punya gebetan atau yang sudah punya pacar pasti pingin kan terlihat cool di mata si doi nih hehe,nah kalian juga bingung harus tampil kaya gimana? gue kasih beberapa contoh style yang pas untuk loe pakek saat kencan agar si doi klepek-klepek sama loe haha.

1. Style simple with denim outware .

Yup...Untuk style ini loe pasti sudah tau kan bagaimana keliatannya jika di pakai?.Dengan jacket denim serta kaos warna putih juga bisa dengan warna hitam,abu-abu,serta nevy loe bisa padukan dengan jaket denim ini guys.Dengan tambahan celana jooger sudah sangat keren jika dipadukan apalagi loe bisa pakai celana chinos untuk style ini nih hehe,jangan lupa pakai sepatu sneakers favorite loe agar lebih maksimal,loe juga bisa kasih aksesoris atau jam tangan sebagai penyempurna gaya loe,bakal pd deh dengan style yang loe pakai saat ketemu doi .loe juga bisa membaca tentang macam-macam style menggunakan denim.

2. Sweater style

sekarang loe juga bisa nih buat ketemu dengan si doi menggunakan sweater, dengan bermodal sweater loe ga usah repot-repot memakai kaos yang bagus nih gentleman karena cukup dengan sweater loe sudah terlihat keran dengan paduan celana jeans pastinya.Bukan hanya kaos yang bisa loe pakai,kalian juga bisa memakai sebuah kemeja ataupun polo yang berkerah nih guys agar sweater yang loe pakai terkesan lebih berwibawa dengan mengggunakan kaos POLO serta kemeja ,style kaya gitu termasuk style semi casual dengan sepatu yang casual or streetwear loe bisa pakai dengan style ini.

3. Flannel clothes

Yupppp meskipun style ini terlihat seperti jadul atau seperti pilkada nya pak jokowi hehe,tapi style ini sangat lah keren guys,jika kalian memakai kemeja flannel ini akan terlihat sangat santai jika dipakai di acara formal maupun non formal masih terbilang bisa dipakai karena sifatnya yang semi formal,saat jemput doi di rumah ketemu orang tua nya pasti loe terlihat rapi nih di mata orang tuanya hehe.Dengan paduan celana jeans ataupun chinoos loe bisa pakai itu dengan kemeja flannel tanpa aksesoris pun itu sudah terlihat keren nih guys,loe juga bisa pasangkan sebuah outwear untuk menambah style loe yang jadi semi street nih.Kalian juga bisa memberikan kaos dalaman dengan flanel tersebut menjadi outware di style loe nih.Nah apa loe tertarik mecoba style ini?

4. Street Style

Bagi loe pencipta hip hop or suka dengan style yang acak-acak an,nah ini adalah hal yang paling cocok buat kalian gentelmen.Meskipun terkesan masih santai dan cocok buat ngedate dengan doi loe nih,disini kalian akan terlihat lebih street dengan celana jooger serta sepatu sneakers loe juga bisa paduin dengan jacket sweater yang ada penutup kepala nya guys.Tapi ingat ya style ini sangat cocok loe pakek kalau keluar ke taman hiburan or yang bersifat exit room ya guys.Nah gimana apakah tertarik dengan style ala-ala street ini?

5. Jas Style

Oke nih yang terkahir bukan yang terjelek ya,yaitu Jas Style.Mungkin bagi loe style seperti ini hanya cocok untuk acara-acara tertentu bukan,acara-acara pernikahan dan lain-lain,THIS IS WRONG!. Dengan style seperti ini malah sangat keren loo gentlemen.Adanya jas serta dalaman kaos yang berwarna basic loe bisa paduin dengan celana chinos ya guys agar terlihat cool.Dengan sepatu yang casual untuk memperkeren gaya loe,loe juga bisa memakai dalaman berupa kemeja or neavy nih agar terkesan lebih rapi pasti doi loe langsung jatuh cinta dengan penampilan loe hehe.Tapi style ini sangat cocok kalau loe pakai di sebuah restoran ataupun cafe dengan desain yang santai nih guys.Gimana masih ragu dengan style ini?.

Oke itu tadi beberapa style yang bisa loe coba untuk date agar loe lebih diharga oleh cewek sob,kalau loe berpenampilan yang acak-acakan dan terkesan tidak rapi loe akan di anggap sebelah mata nih karena penampilan loe yang menandakan kepribadian loe,semakin loe bisa ngerawat diri loe,berarti loe juga bisa ngerawat cewek loe nantinya.Tapi ingat jadi lah diri sendiri pakailah senyaman loe yang terpenting adalah loe tau tempat untuk penampilan diri loe,Oke sampai disini pembahasan kali ini See you next articel guys ^_^